Работаем с паническими атаками
- Суть
- Разбор природы панических атак и техники избавления от приступов тревоги
- На выходе
- Идентифицировать причины возникновения панических атак; Применять методы купирования симптомов панических атак; Снижать уровень тревожности и физического стресса в повседневной жизни
- Навыки
- купирование симптомов панических атак