Работаем с личными границами
- Суть
- Вебинар о выстраивании личных границ и отказе без чувства вины
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать личные границы и психологические барьеры; Отказывать, не испытывая чувства вины; Игнорировать деструктивную критику; Сепарироваться от мнения родителей; Сохранять эмоциональную независимость в общении
- Навыки
- Личные границы · Конструктивный отказ · Защита от критики · Сепарация от родителей · Эмоциональная независимость
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует давление со стороны близких или общества