Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга
- Суть
- Интеграция упражнений на зрение и вестибулярный аппарат в персональный тренинг
- На выходе
- Внедрять упражнения на вестибулярный аппарат в персональные тренировки; Снижать мышечное напряжение в шейном отделе; Повышать функциональность мышечных цепей через работу со зрением; Адаптировать тренировки для профилактики падений у пожилых людей
- Навыки
- Упражнения на вестибулярный аппарат · Упражнения со зрением в тренинге
- Кому подойдёт
- Тренеры