Работа с поведением. Практическое занятие 2: Работа с нестабильными видами поведения
- Суть
- Отслеживание и трансформация автоматических реакций и работа с нестабильными видами поведения
- На выходе
- Идентифицировать причины, блокирующие внедрение нового поведения; Управлять автоматическими реакциями и линией поведения в разных ситуациях; Преодолевать прокрастинацию при формировании полезных привычек; Корректировать неэффективные модели поведения
- Навыки
- управление автоматическими реакциями · коррекция моделей поведения