Работа с поведением. Меняем старое неэффективное на новое продуктивное. Теоретическая часть
- Суть
- Алгоритмы выявления автоматических неэффективных реакций и замена их на продуктивные модели
- На выходе
- Выявлять неэффективные паттерны собственного поведения; Выстраивать новые, продуктивные линии поведения в зависимости от ситуации; Управлять собственными реакциями для достижения поставленных целей; Избегать типичных ошибок при попытках изменения поведения
- Навыки
- Коррекция неэффективного поведения · Управление собственными реакциями
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет осознанно корректировать свои привычные способы реагирования