- Суть
- Синтез даосских традиций, буддийской философии и психотехник цигун для управления состоянием и преподавания
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выстраивать безопасную и эффективную тренировку по цигун; Технически верно выполнять упражнения на подвижность суставов и вытяжение мышц; Управлять уровнем своего внимания и осознанности через авторские психотехники; Объяснять философские концепции буддизма и даосизма в контексте практики; Регулировать свое психоэмоциональное состояние с помощью медитативных техник
- Навыки
- Цигун · Базовые разминки · Психотехники · Медитативные техники · Методология преподавания
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет освоить профессию инструктора с нуля; Опытные практики, стремящиеся систематизировать знания и преподавание
