- Суть
- Восстановление связи между телом и мозгом, снятие эмоциональных зажимов с помощью остеопатических упражнений и медитаций
- На выходе
- Идентифицировать связь между эмоциями и мышечными зажимами; Корректировать позы тела для изменения эмоционального состояния; Прорабатывать психосоматические установки через медитации и упражнения; Вести мониторинг своего физического и психоэмоционального здоровья
- Навыки
- остеопатические упражнения · медитация · снятие эмоциональных блоков · распознавание сигналов организма
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует психосоматические зажимы; тем, кто часто испытывает эмоциональное напряжение; тем, кто хочет лучше понимать физические реакции своего организма
