- Суть
- Проработка психологических и физиологических причин переедания, тяги к вредной пище и нормализация веса
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Осознать механизмы возникновения тяги к вредной пище и освободиться от них; Перейти к здоровому и осознанному питанию без жестких ограничений; Наладить работу метаболизма и обменных процессов; Снизить аллергические реакции и избавиться от дискомфорта после еды
- Навыки
- осознанное питание · коррекция пищевых привычек · работа с метаболизмом
- Кому подойдёт
- люди, стремящиеся к нормализации веса без жестких ограничений; те, кто хочет избавиться от пищевой зависимости
