Пульс здоровья и долголетия
- Суть
- Методика восстановления сосудистой системы через физические упражнения и массажные техники
- На выходе
- Выполнять упражнения для нормализации давления и сердечного ритма; Снимать мышечные зажимы в шейно-плечевом поясе и ногах; Улучшать лимфоток и снимать отечность; Применять массажные техники для улучшения состояния сосудов; Использовать продукты и травы для поддержания чистоты сосудов
- Навыки
- Массажные техники для сосудов · Снятие мышечных зажимов · Упражнения для давления и ритма · Улучшение лимфотока