Распознавать деструктивные паттерны поведения в отношениях; Отстаивать личные границы без чувства вины; Осознавать собственную ценность независимо от мнения других людей; Конструктивно работать с обидой, не подавляя и не накапливая её
Навыки
работа с границами личности · работа с самооценкой · работа с обидой