- Суть
- Публичная онлайн-консультация о том, как перестать быть жертвой и вернуть контроль над жизнью
- На выходе
- Распознавать сценарии виктимного поведения в повседневной жизни; Выстраивать личные границы в общении с токсичными людьми; Перестать подсознательно притягивать абьюзивные отношения; Уверенно отстаивать свою позицию перед начальством и близкими; Оставлять в прошлом установки, навязанные в детстве
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Отпор агрессии
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что окружающие ими пренебрегают; Те, кто хочет выйти из замкнутого круга обвинений, страха и подавленности
