Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль?
- Суть
- Онлайн-консультация Михаила Лабковского о природе страха, контроле и избавлении от тревожности
- На выходе
- Распознавать скрытые страхи, вызывающие потребность в контроле.; Отличать конструктивное планирование от невротической фиксации.; Снижать уровень тревожности при потере контроля над ситуацией.; Перестать нарушать личные границы близких людей через тотальный контроль.
- Навыки
- распознавание скрытых страхов