Психотерапия эффективных взаимодействий: как стать выигрывающим
- Суть
- Психотерапевтические алгоритмы построения отношений по принципу «Я выигрываю – Ты выигрываешь»
- На выходе
- Управлять эмоциональными реакциями в стрессовых ситуациях; Выстраивать взаимовыгодные отношения, способствующие личному росту; Конструктивно взаимодействовать с окружающими без использования конфронтационных методов
- Навыки
- Управление эмоциями в стрессе
- Кому подойдёт
- Все, кто чувствует, что их способы общения стали неэффективными или деструктивными