Психотехнологии адаптации к действительности
- Суть
- Семинар о психотехнологиях адаптации к изменяющимся условиям жизни
- На выходе
- Применять методы психологической адаптации в повседневной жизни; Выявлять и корректировать неадаптивные поведенческие сценарии; Использовать инструменты для повышения стрессоустойчивости
- Навыки
- психологическая адаптация · коррекция реакций · стрессоустойчивость
- Кому подойдёт
- Тем, кому сложно адаптироваться к изменяющимся условиям жизни; Тем, кому не хватает психологической устойчивости в кризисах