Психосоматика. Познание чувств
- Суть
- Исследование взаимосвязи психики и физических реакций, развитие эмоционального интеллекта и саморегуляция.
- На выходе
- Различать эмоции, чувства и телесные ощущения; Применять техники саморегуляции; Работать с эмоциональным интеллектом в личной и профессиональной сфере; Анализировать психосоматические проявления
- Навыки
- техники саморегуляции · развитие эмоционального интеллекта · проработка страхов · психосоматический анализ
- Кому подойдёт
- те, кто ищет инструменты для личного развития