Психология зависимостей и снижение тяги к сладкому
- Суть
- Разбор механизмов зависимостей и практические инструменты для контроля и снижения тяги к сладкому
- На выходе
- Распознавать психологические триггеры, провоцирующие развитие зависимостей; Применять методы функциональной психофизиологии для коррекции пищевого поведения; Снижать зависимость от сладкого с помощью специализированных психотерапевтических техник
- Навыки
- контроль тяги к сладкому · методы функциональной психофизиологии · психотерапевтические техники