Психология тела
- Суть
- Аудиосеминар о психосоматике и связи эмоций с телесными реакциями
- На выходе
- Распознавать физические симптомы, вызванные психологическим напряжением; Отслеживать связь между эмоциями и мышечными реакциями организма; Применять методы психической саморегуляции; Понимать природу психосоматических защитных механизмов
- Навыки
- Отслеживание связи эмоций и тела · Психическая саморегуляция · Понимание защитных механизмов психики