Психология стресса - Как заставить стресс работать на вас
- Суть
- Психология стресса: научно обоснованные методы управления стрессом и модификации поведения
- На выходе
- Создание персонализированного набора инструментов для управления реакцией на стресс; Освоение ответственного отстранения от стрессовых ситуаций; Умение направлять стресс на достижение конкурентного преимущества
- Навыки
- Управление стрессом · Модификация поведения · Осознанность при стрессе · Ответственное отстранение