Психология лишнего веса
- Суть
- Вебинар о психологических причинах лишнего веса через призму «непринятого ребенка»
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Осознавать свою целостность и не воспринимать тело как отдельное от себя; Заменять заедание стресса на осознанную взрослую заботу о себе; Проработать четыре ключевых вопроса, мешающих сдвинуться с мертвой точки; Запускать нормализацию веса через принятие и осознанность
- Навыки
- Осознание причин лишнего веса
- Кому подойдёт
- Тем, кто устал от бесконечных диет и ограничений