Психология: личность и саморазвитие
- Суть
- Изучение устройства психики, защитных механизмов и эмоционального интеллекта
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Анализировать влияние прошлого опыта и травм на текущее поведение; Определять и защищать личные границы; Управлять эмоциями и развивать эмоциональный интеллект; Идентифицировать причины зависимого поведения; Применять техники для укрепления самооценки и самопринятия
- Навыки
- защита личных границ · управление эмоциями · развитие эмоционального интеллекта
- Кому подойдёт
- те, кто хочет справляться с жизненными кризисами и укрепить самооценку