Инструменты для распознавания скрытого психологического насилия, манипуляций и защиты личных границ
На выходе
Распознавать скрытые деструктивные манипуляции в общении; Устанавливать и защищать личные границы в коммуникации; Выявлять собственные токсичные модели поведения; Противостоять психологическому давлению со стороны близких, коллег и контрагентов
Навыки
Распознавание манипуляций · Установление личных границ · Противостояние давлению
Кому подойдёт
Те, кто хочет научиться считывать психологические атаки и прекратить токсичное общение