Психологические синдромы
- Суть
- Разбор механизмов формирования психологических синдромов и выход из деструктивных сценариев.
- На выходе
- Распознавать психологические синдромы и их влияние на поведение; Использовать техники для нейтрализации внутреннего критика; Выходить из позиции жертвы и брать ответственность за свою жизнь; Выявлять и удовлетворять собственные потребности; Практиковать реалистичное мышление при оценке собственных ошибок
- Навыки
- Нейтрализация внутреннего критика · Реалистичное мышление
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что привычные модели поведения стали ограничивать качество жизни