Психологическая грамотность для жизни
- Суть
- Цикл из 13 подкастов о структурировании понимания эмоций, личных границах и ценностях
- На выходе
- Распознавать собственные эмоции и скрытые мотивы поведения окружающих; Формировать и отстаивать личные границы; Определять систему индивидуальных ценностей и жизненных целей; Создавать внутреннюю опору для принятия независимых решений
- Навыки
- формирование личных границ · распознавание эмоций