Психофитнес 2.0
- Суть
- Психологическая проработка причин лишнего веса без жестких ограничений и диет
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выявить истинные психологические причины набора веса и устранить их; Сбросить от 2 до 8 килограммов; Легко и просто относиться к еде, избавиться от зажоров и ограничений; Встроить новые пищевые привычки за 21 день; Поддерживать комфортный вес круглый год
- Навыки
- Формирование пищевых привычек
- Кому подойдёт
- Люди, которые разочаровались в традиционных подходах и ищут стройность