Психодайвинг: Внутриличностные конфликты
- Суть
- Механизмы внутриличностных конфликтов, транзактный анализ, примирение субличностей и преодоление чувства вины.
- На выходе
- Выявлять скрытые внутриличностные противоречия; Договариваться с собственными субличностями; Снижать уровень чувства вины и самокритики; Уверенно принимать решения и отстаивать свои границы; Отказывать другим, не испытывая болезненного чувства вины
- Навыки
- Транзактный анализ · Отстаивание границ