Психодайвинг. Кое-что о страхах
- Суть
- Разбор природы страха и техник работы с ним от Алексея Капранова
- На выходе
- Разделение иррациональных опасений от реальных угроз; Снижение тревожности при принятии решений
- Навыки
- определение причин страхов · управление тревожностью · техника якорения позитива · анализ детских психотравм
- Кому подойдёт
- Знакомые с авторским циклом «33»; Желающие сфокусироваться на теме страхов