Психическая стабильность в условиях эпидемий и кризисов
- Суть
- Формирование психической стабильности и управление стрессом в кризисных условиях
- На выходе
- Получить практические методы управления стресс-системой; Научиться применять нейрофизиологические механизмы для работы психики; Осознанно управлять своим состоянием и адаптироваться к изменениям среды; Получить готовую систему действий для возвращения контроля над жизнью
- Навыки
- Управление стресс-системой
- Кому подойдёт
- Всем, кто хочет разобраться в процессах сознания и управлять состоянием