- Суть
- Телесно-ориентированный подход и гипнотерапия для высвобождения подавленных эмоций и зажимов
- На выходе
- Распознавать телесные сигналы, связанные с подавленными эмоциями; Проживать сложные чувства (гнев, обиду, страх) без вреда для себя и окружающих; Снимать телесные блоки и мышечные зажимы; Отказываться от ограничивающих социальных сценариев; Устанавливать глубокий контакт с собственным состоянием
- Навыки
- телесно-ориентированный подход · гипнотерапия
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует эмоциональную скованность и хочет перестать поддерживать роли
