- Суть
- Экспресс-методики для лимфодренажа, снятия отеков, самомассажа проблемных зон и улучшения кожи
- На выходе
- Снимать отечность и выводить лишнюю жидкость из организма; Выполнять самомассаж для коррекции проблемных зон; Использовать упражнения для улучшения лимфотока и циркуляции крови; Применять базовые нутрициологические привычки для снижения веса; Выполнять расслабляющие упражнения для снятия мышечного напряжения
- Навыки
- лимфодренаж · самомассаж проблемных зон · расслабление мышц · нутрициологические привычки
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы быстро привести тело в тонус и почувствовать легкость
