Простые секреты тайцзи - 2
- Суть
- Работа с силой, осанкой, биомеханикой движений и передачей энергии в практике тайцзи
- На выходе
- Выстраивать правильную биомеханику движений в тайцзи; Передавать усилие через тело без потерь; Удерживать структурную целостность тела в движении; Выполнять базовые техники согласно традиционным методам
- Навыки
- Тайцзи · Биомеханика движений · Передача усилия через неподвижные точки