Пространство развития
- Суть
- Практики управления ментальными реакциями, дыханием и движением для защиты от внешнего воздействия
- На выходе
- Анализировать внешние воздействия на собственные ментальные реакции; Различать типы возбуждения и управлять ими; Применять практики дыхания для смены типа энергетического питания; Внедрять осознанные движения в процесс личного развития
- Навыки
- Ментальная регуляция возбуждения · Практики дыхания · Осознанное движение
- Кому подойдёт
- Желающие управлять своими реакциями и сформировать устойчивую схему взаимодействия с миром