Просто о питании
- Суть
- Самостоятельный расчет норм КБЖУ, баланса воды и составление сбалансированного рациона питания
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальную норму КБЖУ; Составлять сбалансированный рацион питания; Рассчитывать норму потребления воды и уровень энергии; Применять принципы правильного питания для достижения физической формы
- Навыки
- Расчет индивидуальной нормы КБЖУ · Составление рациона питания · Расчет нормы потребления воды
- Кому подойдёт
- Практикующие фитнес-тренеры; Для личного использования