Прорыв к результату за 2 месяца
- Суть
- Двухмесячная программа тренировок с интерактивным тренером
- На выходе
- Регуляция нагрузок без риска для здоровья; Организация тренировок дома; Борьба с прокрастинацией и ленью; Контроль спортивного прогресса
- Навыки
- Планирование нагрузок · Домашние тренировки · Борьба с ленью · Контроль прогресса
- Кому подойдёт
- Испытывающие лень и страх травмы