Проработка страха будущего
- Суть
- Практическая сессия по осознанию причин страхов за будущее и методикам борьбы с ними
- На выходе
- Осознание причин своих страхов и получение конкретных инструментов для их нейтрализации; Освоение методик борьбы с негативными мыслями для самостоятельного применения
- Навыки
- Методики борьбы с негативными мыслями · Нейтрализация страхов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет освободиться от груза негативных эмоций и разорвать замкнутый круг страха