Проработка обид
- Суть
- Техники нейтрализации обид, негативного эмоционального заряда и практика «Разрядка»
- На выходе
- Идентифицировать механизмы возникновения обид; Снимать эмоциональный заряд с болезненных воспоминаний; Трансформировать обиды в конструктивный жизненный опыт; Самостоятельно применять техники освобождения от эмоциональных «капканов»
- Навыки
- Практика «Разрядка»