Проработка чувства вины
- Суть
- Работа с ложным чувством вины и внутренними установками, мешающими самооценке
- На выходе
- Идентифицировать навязанное ложное чувство вины; Выстраивать личные границы независимо от ожиданий окружающих; Повышать самооценку через отказ от самоуничижения; Принимать самостоятельные решения, опираясь на истинные внутренние мотивы; Снижать уровень конфликтности за счет внутренней проработки
- Навыки
- Идентификация ложной вины · Выстраивание личных границ · Работа с самооценкой · Принятие самостоятельных решений