- Суть
- Понимание механизмов и преодоление прокрастинации с помощью психологических техник
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Понять, что происходит с психикой в моменты прокрастинации; Научиться проводить грань между реальной ленью, усталостью и сопротивлением; Подобрать техники и стратегии для преодоления состояния «замирания»; Научиться управлять своим временем более осознанно; Снизить уровень стресса, связанного с дедлайнами, и вернуть контроль над продуктивностью
- Навыки
- Управление временем
- Кому подойдёт
- Для тех, кто знаком с «синдромом завтрашнего дня»
