Прокрастинация
- Суть
- Разбор психологической природы прокрастинации и практические методы преодоления барьеров в продуктивности.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять истинные причины своей прокрастинации; Снижать уровень тревоги и чувства вины перед важными задачами; Применять методы для преодоления психологических барьеров в работе
- Навыки
- преодоление прокрастинации · планирование задач
- Кому подойдёт
- те, кто постоянно откладывает важные проекты; те, кто чувствует тревогу из-за невыполненных задач; те, кто ищет способ наладить контакт со своей продуктивностью без самобичевания