Прокачай свою энергию, освободи свои проблемы
- Суть
- Практикум по методам аналитической психологии для выявления причин потери сил и снятия напряжения
- На выходе
- Выявлять факторы, провоцирующие эмоциональное выгорание; Применять психологические техники для саморегуляции; Освобождаться от психологических блоков, мешающих продуктивности; Поддерживать высокий уровень личной энергии в стрессовых ситуациях
- Навыки
- Саморегуляция · Снятие эмоционального напряжения · Поиск личного ресурса · Устранение психологических блоков