Программирование на норму веса
- Суть
- Сеанс-программа изменения пищевых пристрастий и работы с весом через психологическую установку.
- На выходе
- Контролировать свой аппетит и пищевые привычки; Стабилизировать вес без жестких ограничений в питании; Уменьшать объемы тела; Формировать здоровое отношение к еде
- Навыки
- контроль аппетита
- Кому подойдёт
- те, кто хочет нормализовать вес и закрепить результат на длительный срок