Программа восстановления метаболизма
- Суть
- План питания и тренировочный комплекс для активации и нормализации метаболизма
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для поддержания стабильного веса; Применять методы естественного ускорения метаболизма; Выполнять тренировочные комплексы для улучшения состава тела
- Навыки
- Составление сбалансированного рациона · Ускорение метаболизма · Выполнение тренировочных комплексов
- Кому подойдёт
- люди, чей вес возвращается после диет или стоит на месте