Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»
- Суть
- Программа тренировок Full Body для похудения и рельефной мускулатуры
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Сжигать подкожный жир за счет высокой интенсивности занятий; Развивать силовую выносливость; Формировать рельефную мускулатуру тела; Выполнять тренировки по системе Full Body
- Навыки
- силовая выносливость · рельефная мускулатура · тренировки Full Body
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет жесткий темп тренировок для максимального расхода калорий