Программа питания "Веган"
- Суть
- Готовое меню веганского питания на 14 дней с расчетом КБЖУ и списками продуктов
- На выходе
- Организовывать сбалансированное веганское питание; Рассчитывать КБЖУ для растительного рациона; Составлять меню, богатое растительным белком; Использовать списки продуктов для планирования покупок
- Навыки
- Расчет КБЖУ · Составление веганского меню · Планирование покупок
- Кому подойдёт
- Те, кто соблюдает пост; Люди с непереносимостью животного белка; Те, кто хочет временно разнообразить привычный рацион растительной пищей