Программа оздоровления
- Суть
- Переход к правильному питанию, изменение пищевых привычек и оздоровление организма за четыре недели
- На выходе
- Составлять рацион питания на основе принципов здорового образа жизни; Проводить мягкое очищение организма; Применять базовые комплексы физических упражнений в домашних условиях; Интерпретировать результаты медицинских анализов; Подбирать БАДы для поддержки организма
- Навыки
- Составление рациона · Очищение организма · Интерпретация анализов · Подбор БАДов · Медитация · Закаливание