Программа метаболического похудения 2.0
- Суть
- Программа метаболического похудения для ускорения обмена веществ и снижения веса
- На выходе
- Рассчитывать и корректировать рацион для ускорения метаболизма; Выполнять домашние тренировки для коррекции веса; Применять техники психологии питания для контроля аппетита; Стабилизировать вес без «эффекта йо-йо»
- Навыки
- Домашние тренировки · Психология питания
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят долгосрочной стабилизации веса и улучшения самочувствия