- Суть
- Курс по комплексной прокачке тела, гормональной системы и когнитивных способностей
- На выходе
- внедрите более 15 фундаментальных привычек силы; научитесь настраивать работу ЖКТ и подберете систему питания для работы мозга; получите рекомендации по приему необходимых добавок и ноотропов; освоите физическую активность, дыхательные практики и медитации; освоите системы тайм-менеджмента и избавитесь от зависимостей
- Навыки
- настройка работы ЖКТ · дыхательные практики · медитации · тайм-менеджмент
- Кому подойдёт
- те, кто стремится к максимальной продуктивности и хочет избавиться от усталости
