Пробуждение тела
- Суть
- Кинезиологические практики и короткие тренировки для здоровья лица и тела
- На выходе
- Снятие хронического напряжения в теле и области лица; Возвращение подвижности и стабильности суставам и мышцам; Активация глубоких мышечных групп; Формирование устойчивой привычки к регулярному движению
- Навыки
- Кинезиологические практики · Активация глубоких мышц
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет регулярно тренироваться при нехватке времени