Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун
- Суть
- Освоение базовой практики Киай Цигун на четырех уровнях для восстановления энергии и снятия стресса
- На выходе
- Выполнять базовые практики Киай Цигун для восстановления жизненных сил; Снимать хроническое мышечное напряжение; Использовать дыхательные техники для борьбы с бессонницей и стрессом; Управлять уровнем собственной энергии в повседневной жизни
- Навыки
- Практика Киай Цигун · Дыхательные техники · Управление уровнем энергии
- Кому подойдёт
- Для тех, кто только начинает путь к оздоровлению; Для опытных практиков