PRO Вагус: Коррекция саркопении-2
- Суть
- Физические упражнения для коррекции саркопении и активации блуждающего нерва (вагуса)
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции саркопении; Улучшать тургор кожи и состояние фигуры через работу с мышцами; Активировать работу блуждающего нерва для качественного отдыха и восстановления организма; Поддерживать работу сердечно-сосудистой системы через тренировки
- Навыки
- Упражнения от саркопении · Активация блуждающего нерва · Тренировка парасимпатической системы