PRO Стройность
- Суть
- Система избавления от пищевой зависимости и лишнего веса через поэтапное питание и тренировки
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион с учетом личных предпочтений; Выполнять тренировочные комплексы в домашних условиях и в зале; Контролировать пищевое поведение и избегать перееданий; Применять антицеллюлитные стратегии; Получить инструмент для контроля формы и сохранения результата в долгосрочной перспективе
- Навыки
- Составление рациона · Тренировки для дома и зала · Борьба с целлюлитом · Контроль пищевого поведения
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет прекратить цикл срывов и перееданий